Trainierbarkeit

Körperliche und geistige Fitness ist eine wichtige Voraussetzung für die sichere Teilnahme am Straßenverkehr. Mit dem Älterwerden lassen die Leistungen des Gehirns und des Körpers nach. Diese Entwicklung ist einerseits individuell sehr verschieden. Andererseits lassen sich diese Funktionen auch gut üben und trainieren. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse werden Programme zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness für Senioren entwickelt.